Prestation 3
Mes voyages sonores
"Une invitation à explorer les profondeurs de notre être, à travers les vibrations et les sons qui apaisent l'esprit et guérissent l'âme."
Depuis toujours, le son est une source de transformation puissante pour le bien-être humain. Des chants ancestraux aux approches modernes de thérapie par le son, les vibrations sonores touchent directement notre état physique, mental et émotionnel, rétablissant harmonie et sérénité.
Chaque expérience est une invitation à explorer votre monde intérieur, enveloppé(e) dans une harmonique de douceur. Prêt(e) à plonger dans cette symphonie de bien-être ?
Les incroyables pouvoirs du son
En ralentissant la respiration et le rythme cardiaque, les sons apaisants, comme ceux des bols tibétains ou des gongs, d’instruments harmoniques ou rythmiques, peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, envoyant au corps un signal de sécurité, de confort, de bien-être global.
En ralentissant la respiration et le rythme cardiaque, les sons apaisants, comme ceux des bols tibétains ou des gongs, d’instruments harmoniques ou rythmiques, peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, envoyant au corps un signal de sécurité, de confort, de bien-être global.
Les thérapies sonores peuvent favoriser un sommeil réparateur en induisant des ondes cérébrales propices à la relaxation et au sommeil profond.
Certaines fréquences sonores peuvent aider à soulager la douleur en stimulant la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Les sons harmonieux, certaines fréquences, certaines intensités, peuvent aider à équilibrer les émotions et à améliorer l’humeur en influençant les neurotransmetteurs dans le cerveau.
Les vibrations sonores induisent un état de relaxation profonde, aidant à libérer les tensions physiques et mentales.
Les voyages sonores peuvent aider à clarifier l’esprit, à améliorer la concentration et à favoriser la créativité.
Les vibrations sonores peuvent harmoniser les centres énergétiques du corps, favorisant ainsi un équilibre global.
Un déroulement dans le confort
Chaque session débute par un accueil chaleureux, un temps pour présenter les participants, poser les intentions du voyage, et découvrir les principes des vibrations sonores ainsi que les instruments utilisés.
Avant de plonger dans l’expérience, nous préparons corps et esprit : exercices de respiration consciente et de relaxation afin de relâcher les tensions et de se connecter pleinement à l’instant présent.
Confortablement allongé, chacun se laisse envelopper par les paysages sonores uniques créés par les bols tibétains, la voix, les sons inspirés de la nature, les tonalités variées.
Une symphonie d’harmoniques et de rythmes vous emporte dans un état de relaxation profonde.
Le voyage se termine par un retour au silence, un espace doux pour intégrer tranquillement les bienfaits de cette expérience sonore.
Vous reconnectez à votre corps, au moment présent, avec une sensation de bien-être renouvelée.
Enfin, un moment est dédié à l’échange.
Les participants sont invités à partager leurs ressentis—sensoriels, émotionnels, mentaux ou spirituels—et à conclure avec des petits rituels symboliques pour prolonger les bienfaits de cette immersion.
“Quelques minutes chaque jour pour écouter des sons apaisants aide à maintenir un état de sérénité harmonieuse.”
Prochain évènement :
Voyage sonore
Apaiser votre mental, libérer les tensions
- 26 juin
- 19h00-20h30
- Château Capéran, La Salvetat Saint Gilles
- Atelier collectif, tarif : 30€
Envie d’une parenthèse sérénité, douceur, relaxation, en toute simplicité grâce au pouvoir de la musique sur vos émotions et vos sensations ?
Au son des bols chantants, je vous invite à profiter d’un moment d’harmonisation du corps et de l’esprit grâce aux vibrations du son : une reliance à votre corps, votre cœur, votre esprit, votre âme.
Pendant une heure environ, les bols chantants (tibétains, en cristal), prennent soin de vous le temps d’une profonde détente physique, mentale et émotionnelle.
Un instant bonheur de lâcher-prise, où vous vous autorisez un voyage dans votre paysage intérieur, une pause vers l’ouverture de votre cœur pour écouter ses messages intimes.
A chacune, chacun de vivre l’expérience de ce moment de détente unique, à sa façon.
Au plaisir de vous y accueillir !
NOUVEAU: privatisez votre voyage sonore.
Un moment hors du temps, à savourer en compagnie de ceux qui comptent pour vous.
Envie de vivre un moment magique et apaisant dans l’intimité d’un petit groupe ? Je me déplace pour vous offrir un voyage sonore privé, spécialement conçu pour des occasions uniques : anniversaire, EVJF, ou simplement pour partager un instant bien-être avec vos ami(e)s ou en famille.
Autour de Toulouse.
Dans le cadre chaleureux de votre choix, je crée une expérience sur-mesure, adaptée à vos besoins et envies, en mettant à l’honneur les vibrations des bols chantants.
8 personnes minimum.
Faites-moi votre demande : partagez vos idées et vos besoins, et je prépare avec soin un devis pour vous offrir cette parenthèse de sérénité personnalisée.
Découvrez mon escarcelle de prestations :
